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🔋 EnergiaSeu nível de energia ao longo do dia💭 HumorComo você está se sentindo📓 PensamentosUm diário livre para escrever🌿 AtividadesComportamentos de autocuidado🌙 Ciclo menstrualCalendário e previsão do ciclo💧 HidrataçãoCopos de água ao longo do dia🍽️ RefeiçõesSó a regularidade: se você se alimentou, nada de quantidades

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